La transition entre l’été et l’automne est marquée par un changement dans nos occupations. Une diminution des activités sociales et …
La saison de la course à pied bat son plein. Malheureusement, plusieurs blessures sont fréquentes, autant chez les coureurs débutants …
Et OUI, une personne atteinte d’un cancer peut bénéficier d’un programme d’activité physique. Il y a plusieurs avantages physiques et psychologiques à …