Entraînement intérieur

Chez Physio Ergo+, nous croyons que la meilleure méthode de prévention et de traitements des blessures physiques est une pratique d’activité physique adaptée à votre condition. Pour répondre à la demande du public et soutenir l’amélioration de la santé de la population de la région, nous offrons maintenant un cours d’entraînement intérieur en circuit dans nos locaux à la clinique de Montmagny !

Le cours est donné en séances de 60 minutes, animées et supervisées par une intervenante du domaine de la réadaptation physique, notre kinésiologue Alexandra. La formation de l’intervenante lui confère les connaissances pour adapter les exercices à la condition physique et aux limitations de tous les participants du groupe, dans un atmosphère de respect et d’entrain. Toutes les séances incluront un échauffement global et spécifique, un circuit d’exercices diversifiés et un retour au calme. Les groupes musculaires ciblés varieront d’une séance à l’autre, en gardant le souci d’offrir un entraînement permettant d’améliorer votre condition physique globale et d’atteindre vos objectifs personnels.

Horaire et tarifs

La plage horaire disponible* est:

  • Mercredi de 17h30 à 18h30

Deux types d’abonnement** sont offerts :

  • Carte de 12 séances : 85$
  • Carte de 24 séances : 160$

Les inscriptions sont débutées !

Augmenter votre motivation par l’effet de groupe, l’intimité de la clinique, la musique entraînante et le dynamisme de nos instructeurs !

 

*Si vous êtes un groupe de 6 personnes ou plus intéressées à suivre ce cours dans une autre plage horaire, n’hésitez pas à le mentionner à notre réceptionniste via le 418-241-2136 ou via courriel au info@physioergoplus.com

**Les cartes sont aussi valides pour les séances de marche nordique 

2015