La kinésiologie : pour un mode de vie sain et actif
À des fins de prévention, de traitement ou de performance, le rôle du kinésiologue est d’améliorer la condition physique générale. Il s’agit d’un professionnel de la santé spécialisé dans la pratique d’activité physique. Il est en mesure de prescrire des exercices de façon optimale afin d’améliorer votre santé, votre condition physique et d’atteindre vos objectifs.
Ces spécialistes de l’activité physique travaillent régulièrement en étroite collaboration avec les médecins, physiothérapeutes et les ergothérapeutes afin de consolider les acquis des clients.
Suivi « classique » :
- Évaluation de la condition physique (40min)
- Remise et démonstration du programme (30min)
Suivi « motivation »:
- Entretien motivationnel (40min: pour explorer votre objectif et faire un plan d’action)
- Suivi motivationnel (20min: pour trouver des solutions aux nouveaux obstacles et prévenir les rechutes)
Les champs d’actions privilégiés de notre kinésiologue sont les suivants:
- Plan d’entrainement personnalisé;
- Entretien et suivi motivationnel;
- Programme de prévention et de traitement des maladies chroniques ;
- Programme Équilibre de vie;
- Cours de groupe :
- Club de marche
- Stretching et renforcement
- Entraînement intérieur en circuit
PS : Aucune prescription médicale n’est requise pour prendre rendez-vous. Contactez votre compagnie d’assurance afin ce savoir si ce service est couvert.